Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

4.7 97 évaluations

Prép. 20min

Total 8h 45min

4 raciones

Ingrédients

Contramuslos de pollo asados

70 g de jarabe de arce
20 g de aceite de oliva
10 g de aceite de sésamo tostado
4 dientes de ajo
45 g salsa de soja
10 g salsa inglesa (salsa Worcestershire)
20 g de zumo de lima
½ cucharadita de pimienta molida
2 cucharaditas de sal
8 contramuslos de pollo con piel y hueso

Puré de zanahorias

500 g de agua
600 g de zanahorias en trozos (2-3 cm)
50 g de chalotas en mitades
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimienta de Cayena molida (optionnel)
½ - 1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 2664.9 mg

Protides 66.5 g

Calories 4572.9 kJ / 1092.9 kcal

Lipides 81.9 g

Fibre 4.9 g

Graisses saturées 19.8 g

Glucides 20.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Carnes y aves al horno 18 Recettes
Espagne

Descubre Thermomix® Sensor 229 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30min

Hummus con carne dorada (Bil Lahmeh)

20min

Arroz con pollo Hainan (Cocción de arroz) - China

1h 20min

Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China

1h

Caldo de carne en cocción lenta

3h 50min

Quinoa con verduras asadas y aguacate

45min

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

45min

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

1h

Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos

1h

Bol de quinoa con ternera

1h 30min

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

30min

Sopa de cebada con verduras

55min