Versions compatibles
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)
- 40 g sementes de chia
- 400 g água
- 300 g farinha de trigo sarraceno
- 12 g fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 60 g azeite
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 823.7 kJ / 196.9 kcal
- Protides
- 5.2 g
- Glucides
- 24.1 g
- Lipides
- 10.1 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 333 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Biscoitos com casca de banana
1h 30min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50 min
Brownie de batata-doce
1h
Pão de forma sem glúten
14h
Pasta de chocolate com eritritol
5 Min
Pão de sementes e tâmaras
1 godz. 50 min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 min
Iogurte de soja com coco
10 Std.
Granola de amêndoa e coco
45 Min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1 godz. 35 min
Pão de arroz sem glúten
1h 30min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 Min