Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

3.9 34 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 30min

10 doses

Ingrédients

mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)
40 g
sementes de chia
40 g
água
400 g
farinha de trigo sarraceno
300 g
fermento em pó p/ bolos
12 g
sal
1 c. chá de
azeite
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 333 mg

Protides 5.2 g

Calories 823.7 kJ / 196.9 kcal

Lipides 10.1 g

Fibre 4.8 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 24.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nutra o seu intestino 5 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Manteiga de amêndoa e baunilha

Manteiga de amêndoa e baunilha

20min

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

1h 15min

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

40min

Trufas de aveia e alfarroba

Trufas de aveia e alfarroba

15min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1h 30min

Pão proteico

Pão proteico

9h

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20min

Bolachas de abóbora da Sena

Bolachas de abóbora da Sena

1h 25min

Pão de arroz sem glúten

Pão de arroz sem glúten

1h 30min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1h 35min

Pão de linhaça e noz sem glúten

Pão de linhaça e noz sem glúten

50min

Pão alemão

Pão alemão

2h