![Chicken and Bulgur Soup Chicken and Bulgur Soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1DF34623-7876-403D-AEC3-E7ABEDFA9FA1/Derivates/3dc10a23-dfe6-46f0-bc42-1d4798c50962.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 ½ oz bulgur wheat
- 14 oz chicken breast fillet, boneless, skinless, cut into strips (¼ in.)
- 1 ½ oz soy sauce
- 3 ½ oz carrots, cut into pieces
- 2 oz apple, peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
- 3 garlic cloves
- 1 fresh red chili, stem and seeds removed
- 1 tsp ground coriander
- ½ oz tomato paste
- ½ oz sesame oil
- 1 ½ tsp chicken stock paste
- ½ tsp salt
- 28 oz water
- 5 oz broccoli florets
- 3 ½ oz cremini mushrooms, stems removed, quartered
- 1 tbsp sambal oelek
- ¼ bunch cilantro leaves, chopped
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1121.8 kJ / 268.1 kcal
- Protides
- 28.1 g
- Glucides
- 24.8 g
- Lipides
- 7.3 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 1002.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Waldorf Salad
15 Min
Chimichurri Pork Filet with Warm Rice Salad
13h 20 min
West African Peanut Soup with Chicken
50 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 Min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45 Min
Fragrant Chicken Curry Second Bowl
1 Std.
Greek Style Beef Soup (Kreatosoupa) (TM5)
1 Std. 30 Min
Beef Stroganoff
40 Min
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35 Min
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30 Min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 Min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 Min