Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

4.6 12 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

6 doses

Ingrédients

pernas de frango c/ osso e c/ pele
6
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
pimento vermelho cortado em pedaços
180 g
dentes de alho
2
tomate cortado em quartos
300 g
cominhos em pó
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó (optionnel)
½ c. chá de
azeite
40 g
caju
50 g
alperce seco cortado em fatias finas
50 g
amêndoa laminada
50 g
passas de uva
50 g
cebola
50 g
açafrão (15 fios aprox.)
¼ c. chá de
água
1300 g
quinoa
150 g
feijão-verde redondo
300 g
300 g feijão-verde redondo congelado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1083.1 mg

Protides 65.5 g

Calories 4473.9 kJ / 1069.3 kcal

Lipides 71.3 g

Fibre 6.9 g

Graisses saturées 17.1 g

Glucides 41.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nutra o seu intestino 5 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Pão com caril de frango nyonya

Pão com caril de frango nyonya

2h 45min

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1h

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

Pas d’évaluation

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

1h

Salada com molho caesar vegan

Salada com molho caesar vegan

40min

Salada quente de bulgur com abóbora

Salada quente de bulgur com abóbora

50min

Salada de bulgur, feijão e atum

Salada de bulgur, feijão e atum

45min

Risoto de sardinha em lata e azeitonas

Risoto de sardinha em lata e azeitonas

35min

Sardinhas de escabeche

Sardinhas de escabeche

48h

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30min

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

20min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h