Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 29 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 445.6 mg

Protides 6 g

Calories 434.9 kJ / 104 kcal

Lipides 5.7 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 9.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Low Carb Thanksgiving 9 Recettes
Canada

Tu pourrais aussi aimer...

Cauliflower Rice

10min

Cauliflower Mash

25min

Cauliflower mash

25min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55min

Zucchini slice

45min

Low Carb Mushroom Gravy

45min

Macadamia Pesto

10min

Lime coriander vinaigrette

10min

Fish pie with cauliflower mash

1h 15min

Devilled Eggs

55min

Keto crackers

1h

Keto lemon curd

10min