Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 680 g cauliflower florets
- 2 garlic cloves
- 45 g water
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 tbsp ghee (see Tip)
- fresh chives, chopped, to garnish
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 434.9 kJ / 104 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 9.3 g
- Lipides
- 5.7 g
- Graisses saturées
- 3.2 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 445.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Keto crackers
1 Std.
Flourless bagels
1h 40min
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
40min
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 Min
Fish pie with cauliflower mash
1 Std. 15 Min
Montreal Steak Seasonning Blend
5 dk
Greens and ham egg white omelette (Diabetes)
Brak ocen
Cauliflower Mash
25min
Creamy Turkey Stew (TM6)
Brak ocen
Cauliflower Rice
10min
Cauliflower mash
25min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min