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Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Cuscuz
- 300 g cuscuz
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 150 g bacon cortado em cubos
- 400 g água
- ½ c. chá de sal
- 100 g banana cortada em cubos
Frango
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 150 g feijão-verde
- 150 g cogumelos frescos laminados
- ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de tomilho
- 20 g molho de soja
-
½
c. chá de caldo de galinha caseiro
ou ½ cubo caldo de galinha - 200 g natas
- 500 g peito de frango cortado em tiras finas
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 3515 kJ / 840 kcal
- Protides
- 46 g
- Glucides
- 63 g
- Lipides
- 44 g
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