Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

3.5 37 évaluations

Prép. 15min

Total 9h

20 fetta

Ingrédients

300 g di lenticchie ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di ceci, secchi ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di fiocchi di avena
320 g di acqua
60 g di semi misti + q.b.
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
10 g di aceto di mele
30 g olio extravergine di oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 fetta

Sodium 182.2 mg

Protides 6.1 g

Calories 530 kJ / 126.7 kcal

Lipides 3.8 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 18 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vegetariano 15 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Crema di anacardi

15min

Biscotti noci e datteri

1h

Banana bread (vegan e senza glutine)

1h 30min

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1h

Burger (vegan) (senza glutine)

4h 30min

Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)

50min

Bevanda di riso

35min

Cracker con farina di lenticchie

1h

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40min

Pane proteico

1h 30min

Pane croccante all'amaranto

50min

Pane senza glutine

2h 45min