Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g di fettine di petto di pollo (4 circa sottili)
- 200 g di grano saraceno
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 350 g di agretti
- 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1435 kJ / 343 kcal
- Protides
- 37 g
- Glucides
- 33.4 g
- Lipides
- 7.8 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodium
- 434.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Filetti di sgombro all'arancia
40 min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 min
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45 min
Biscotti di farina d'avena e banana
50min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min
Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf
45 min
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Shot zenzero e curcuma
10 min
Salmone al curry con verdure invernali
35 min
Stufato di lenticchie
1h
Crema di verdure invernale
50min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50min