Versions compatibles
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g di ceci bianchi in scatola, scolati e sciacquati
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di paprika dolce o affumicata, a piacere
- 5 g di aglio in polvere
- 10 g di sale
- 5 g di pepe nero macinato
- 10 g di origano secco
- 125 g di polpa di avocado a pezzi
- 25 g di acqua
- 40 g di succo di limone, spremuto fresco
- 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di coriandolo fresco, le foglioline
- 1 spicchio di aglio
- 240 g di cetrioli, sbucciati e a fette
- 50 g di Feta, sbriciolata
- mentuccia, a piacere (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Protides
- 15.3 g
- Glucides
- 40.2 g
- Lipides
- 39.6 g
- Graisses saturées
- 8.5 g
- Fibre
- 14.8 g
- Sodium
- 3918.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Nasello al vapore con riso e verdure
30 min
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
1hod.
Sgombro con contorno di verdure
30 min
Uova alla triestina
30 min
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 min
Cous cous di verdure con branzino
30 min
Anelli salati al Parmigiano Reggiano
40 Min
Thepla di spinaci
1hod.
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1hod.
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1hod.
Yogurt allo skyr
12 Std.
Riso basmati con gamberi speziati
40 Min