Appareils & accessoires
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
Prép. 10min
Total 1h
6 μερίδες
Ingrédients
-
σκελίδες σκόρδο5
-
λάδι50 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας250 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε φέτες (2 χλστ.)80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πατάτα σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι στραγγισμένο150 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.σ.
-
λευκά φασόλια, κονσέρβας στραγγισμένα240 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
220.7 mg
Protides
12.2 g
Calories
1192.4 kJ /
285 kcal
Lipides
15.7 g
Fibre
5.3 g
Graisses saturées
2.7 g
Glucides
25 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Υγιεινές Συνταγές
14 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Μανιτάρια κρασάτα
30 Min
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 Min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 Min
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 Min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 Min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 Min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 Min
Αβγά ποσέ
15 Min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 Std. 15 Min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 Std. 20 Min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 Min