![Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler) Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b57012f7158e0c6d1eb7dc555e7bbe4a/Derivates/f9e494c704fc45939e124fb7ba5488f6dd55d452.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g Sauerkraut, frisch
- 70 - 80 g rote Zwiebeln, geschält, halbiert
- 200 g rote Paprika, entkernt, geviertelt
- 150 g Karotten, geschält
- 100 g Chinakohl, in Stücken (3 cm)
- 30 g Mandeln
- 20 g Mohnsamen
- 40 - 50 g Essig
-
20
g Ahornsirup
ou 20 g Honig - 30 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 865 kJ / 207 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 14 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 595 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min
Zucchini-Zitronen-Sorbet
10min
Eier mit Kräutersauce und Osterhasenkeksen
50min
High Protein Brot (glutenfrei)
9h 30min
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10min
Schneller Rohkostsalat
15min
Menü: Brokkolisalat mit Pinienkernen; Hühnerfrikassee mit Kohlsprossen; Beeren-Obers-Pudding
1h 10min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 分钟
Menü: Wurzelfleisch; Sahne-Grießpudding mit Beerenröster
1h 10min
Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise
45 分钟
Kirsch-Gazpacho mit Minze
15min
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50min