Skip to main content Recherche
Suflety szpinakowo-serowe

Suflety szpinakowo-serowe
3.6 13 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
6 porcji
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 4 jajka
  • 80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
  • 160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
  • 15 - 20 g mąki kukurydzianej
  • 3 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 liści bazylii, świeżych

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Protides 13.8 g
Calories 674 kJ / 161 kcal
Lipides 9.9 g
Fibre 0.1 g
Glucides 5.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

APETYT NA WEGE 66 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9(357)

55 Min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

4.0(76)

1 Std. 30 Min

Terrina z ziołową polentą

3.4(8)

1 Std. 50 Min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

3.8(21)

1 Std. 25 Min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

4.4(154)

1 Std. 45 Min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

4.0(67)

2 Std. 10 Min

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

4.3(19)

1 Std. 5 Min

Placuszki z kukurydzą i kolendrą

4.3(62)

50 Min

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

4.2(122)

1 Std. 35 Min

Quiche z brokułami i kalafiorem

4.6(120)

1 Std. 50 Min

Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny

4.3(88)

1 Std. 30 Min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

4.3(213)

1 Std. 35 Min