Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 20 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 4 jajka
- 80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
- 160 g twarogu, półtłustego, pokrojonego na kawałki
- 15 - 20 g mąki kukurydzianej
- 3 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 liści bazylii, świeżych
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 674 kJ / 161 kcal
- Protides
- 13.8 g
- Glucides
- 5.3 g
- Lipides
- 9.9 g
- Fibre
- 0.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Torcik bezowo-orzechowy z kremem bananowym
3h 15min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Dip z karczochów i tofu
5 Min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1h 15min
Dressing z kozim serem
10min
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1 Std. 35 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Tarta tatin z warzywami korzeniowymi
2h 10 min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
1h 30min