Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g wody
- 300 g czerwonych buraków, małych, całych, ze skórą
- 200 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, tylko liście
- 1 czerwona papryczka chili, suszona, bez gniazd nasiennych
- 20 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu balsamicznego
- 10 g musztardy
- 10 g miodu
- 5 g sosu Worcestershire
- 2 - 3 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1089.6 kJ / 260.4 kcal
- Protides
- 4.6 g
- Glucides
- 17.9 g
- Lipides
- 20.3 g
- Graisses saturées
- 2.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 221.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 Min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Kalarepy faszerowane mięsem z indyka
1 godz. 25 min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1h 15min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50 min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25min
Sałatka detox
25min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 Min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min