Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g sementes de girassol
- 50 g amêndoa, mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
- 5 g hortelã, só as folhas
- 150 g milho cozido escorrido
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só sumo
- 20 g água
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1040.9 kJ / 248.8 kcal
- Protides
- 6.7 g
- Glucides
- 13.7 g
- Lipides
- 20.7 g
- Graisses saturées
- 2.2 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 589.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Burfi - Quadrados de leite e pistácio
45min
Húmus de tomate e feijão-branco
5min
Ramequim de legumes
1h 25min
Falafel verde com molho de requeijão
8 Std.
Pão libanês com especiarias
3 Std. 20 Min
Húmus com cenoura
20 λεπτ.
Tacos de lentilhas
1h
Húmus de manjericão
20 λεπτ.
Húmus de cenoura
15min
Mazurki
3h
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Scones de batata-doce com truta fumada
55min