Pão de sementes

Pão de sementes

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Prép. 5min

Total 5h

12 porções

Ingrédients

água mais q.b. para encher a panela
380 g
fermento biológico seco
6 g
farinha de trigo mais q.b. para polvilhar
500 g
sementes variadas ex.: sementes de girassol, abóbora ou linhaça
50 g
sementes de gergelim
15 g
sal
2 c. chá de
leite para pincelar
q.b.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porção

Sodium 390.6 mg

Protides 5.6 g

Calories 773.7 kJ / 184.9 kcal

Lipides 3.1 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 33.5 g

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