Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 gramů čerstvé petržele, pouze listy
- 20 gramů čerstvého zázvoru, na tenké plátky (2 mm)
- 30 gramů olivového oleje, plus extra pro smažení
- 100 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 200 gramů batátů, na kousky (3 cm)
- 100 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 100 - 150 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 6 velkých vajec (63-73 gramů)
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 80 gramů kozího sýra, měkkého
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1382 kJ / 330 kcal
- Protides
- 16.3 g
- Glucides
- 15.9 g
- Lipides
- 22.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Zeleninové kari s rýží
1h
Gratinovaná dýně s mrkví
50 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Batátové lívance s chilli salsou
40 Min
Gratinované cukety a rajčata
1h
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2h 30min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Zeleninové kari s rýží
1h
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20 min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min