Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
Prép. 10min
Total 8h 30min
4 porzioni
Ingrédients
-
60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
-
50 g di mandorle tostate non salate50 g di nocciole tostate
-
60 g di fiocchi di avena, senza glutine60 g di fiocchi di avena
-
500 g di bevanda vegetale500 g di latte
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
20 g di zucchero di canna30 g di zucchero di datteri
-
1 pizzico di sale
-
50 g di semi di chia
-
150 g di yogurt greco, bianco100 g di panna (min. 30% di grassi)
-
150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
91.4 mg
Protides
18.6 g
Calories
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Lipides
23.2 g
Fibre
9.9 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
42.8 g
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