Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.7 12 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porzioni

Ingrédients

200 g di frutti di bosco misti congelati
1 banana sbucciata e a pezzi
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
10 g di sciroppo di agave

10 g di sciroppo di acero
mirtilli freschi a piacere
lamponi a piacere
2 - 3 cucchiai di granola

2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 61.7 mg

Protides 7.2 g

Calories 1032.8 kJ / 246.9 kcal

Lipides 6.9 g

Fibre 4.8 g

Graisses saturées 3.1 g

Glucides 42.5 g

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