Drink per colazione

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3.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

4 porzioni

Ingrédients

250 g di ananas fresca congelata, a pezzi (2-3 cm)
120 g di avocados privato del nocciolo, a pezzi
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
50 g di cetrioli a pezzi
350 g di acqua di cocco fredda
1 pezzo di radice di zenzero fresco (circa 1 cm)
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
30 g di spinacini
1 lime senza scorza, privato dei semi e tagliato in quarti
cubetti di ghiaccio

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 108.5 mg

Protides 2.3 g

Calories 473.3 kJ / 113.1 kcal

Lipides 4.8 g

Fibre 5.3 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 18.3 g

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Suisse

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