Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 8h

2 porzioni

Ingrédients

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 140.3 mg

Protides 18.9 g

Calories 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Lipides 25.5 g

Fibre 11.1 g

Graisses saturées 4.7 g

Glucides 52.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Donne 50+ 5 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Müsli-energetico

25 Min

panini al latte

2 Std. 5 Min

Cold brew – concentrato di caffè

Keine Bewertungen

Frittata con il Nester

35 Min

Bagel originale

Keine Bewertungen

Overnight Baked Oats

Keine Bewertungen

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25 Min

Panini morbidi

1 Std. 45 Min

Porridge con banane e miele

10 Min

Drink per colazione

15 Min

Müesli con cioccolato e pere

8 Std.

Frittata alla caprese

Keine Bewertungen

Tout montrer

Tout montrer