Appareils & accessoires
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
Prép. 20min
Total 35min
4 porcje
Ingrédients
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
924.3 mg
Protides
15.4 g
Calories
1232 kJ /
294.5 kcal
Lipides
18.8 g
Fibre
3.9 g
Graisses saturées
4.2 g
Glucides
17.6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10min
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1h
Pieczone sajgonki z warzywami (TM6, TM7)
1h 30min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1h
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min