Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

6 porții

Ingrédients

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 525 mg

Protides 11 g

Calories 1322 kJ / 316 kcal

Lipides 26 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 15 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Salată cu quinoa și fasole verde

30min

Mousse de zmeură și căpșune

Pas d’évaluation

Mantecados (Biscuiți andaluzieni cu unt)

2h

Sos dulce cu chilli

Pas d’évaluation

Quiche cu tofu

1h 30min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1h

Bugeri vegani

45min

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

45min

Orez cu ciuperci și somon

30min

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40min

Humus

5min