Skip to main content Recherche
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
2.0 2 évaluations
Prép. 20min
Total 45min
4 porții
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Iaurt cu tahini
  • tofu mătăsos, orice tip bucăți
    170 g
  • iaurt simplu
    170 g
  • tahini
    45 g
  • miere
    1 linguriță
  • oțet
    1 linguriță
  • sare
    ½ linguriță
  • praf de usturoi
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    ⅛ linguriță
Ciuperci Miso
  • apă
    30 g
  • ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire
    395 g
  • unt sărat
    30 g
  • mirin
    2 lingurițe
    2 lingurițe vin de Xeres, sec
  • sos de soia
    1 linguriță
  • sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)
    1 linguriță
  • pastă miso roșie (sau akamiso)
    1 lingură
  • piper alb măcinat pentru asezonat
    1 priză
  • pâine cu maia
    4 felii

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1523.4 mg
Protides 24.8 g
Calories 2516.2 kJ / 601.4 kcal
Lipides 18.8 g
Fibre 7.2 g
Graisses saturées 6.5 g
Glucides 86.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boost de bine 11 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1h 45min

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Pas d’évaluation

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0(4)

30min

Brioșe cu banane, la aburi

3.0(3)

30min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1h 25min

Clătite din hrișcă la cuptor

Pas d’évaluation

Iaurt natural (Fermentat)

4.5(2)

12h 10min

Toast cu avocado

3.0(2)

7h

Omeletă Caprese

3.8(5)

30min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15min

Carpaccio de ananas cu sorbet roz

2.0(1)

20min

 Tout montrer
Tout montrer