Appareils & accessoires
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
1010 g d'eau divisé
-
30 g de jus de citron plus 1 cuillère à soupe pour arroser
-
225 g de beurre non salé en pièces
-
4 jaunes d'œufs de gros œufs
-
1 pincée de poivre noir moulu plus un peu d'assaisonnement, selon le goût
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets, élagué340 g d'asperges élagué
-
450 g filet de saumon frais, paré et désarêté saumon sockeye sauvage (3 cm d'épaisseur)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
672 mg
Protides
33 g
Calories
3778 kJ /
903 kcal
Lipides
58 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
32 g
Glucides
62 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
On passe en mode chef en un clin d'oeil
28 Recettes
Canada
Canada
Tu pourrais aussi aimer...
Poitrines de poulet Pizzaiola
55min
Boulettes de thon à la sauce safranée
Pas d’évaluation
Chocolat chaud
10min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Muffins triple chocolat
1h
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40min
Tarte aux pommes
Pas d’évaluation
Poulet au citron et au parmesan avec zoodles
30min
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35min
Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans
35min
Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère
50min
Poulet au beurre crémeux
1h