Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Tortillateig
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 200 g Maismehl
- 300 g Weizenmehl und etwas mehr zum Ausrollen
- 2 Pck. Backpulver
Chilifüllung und Fertigstellung
- 150 g Emmentaler, in Stücken
- 1 Zwiebel (50 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 - 2 Chilischoten, getrocknet, klein
- 200 g rote Paprika, in Stücken
- 500 g Rinderhackfleisch
- 30 g Öl und evtl. etwas mehr für die Pfanne
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 60 g Tomatenmark
- 6 Blätter Eisbergsalat, grob zerpflückt
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 736 kJ / 176 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Recettes alternatives
Rindfleisch-Burger mit Käsekern
45min
Rindfleisch-Patties (mediterran)
30min
Schichtsalat mit Gyroshähnchen
1h
Sweet-Chili-Burger
40min
Gyros mit Pitabrot und Metaxasauce
35min
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2u. 45min
Tortellini-Salat
40min
Mexikanische Tortillas mit Hähnchen
1h
Hähnchen-Burritos mit Chipotlesauce
40min
Schaschlik mit Paprika und Reis
1h 10 min
Pizzabrötchen
35min
Tex-Mex-Salat
40min