Muffins de cenoura com crumble de noz TM5 e TM6

4.5 2 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

8 unidades

Ingrédients

flocos de aveia
90 g
miolo de noz
30 g
manteiga em pedaços
105 g
açúcar amarelo
55 g
mistura de sementes
1 ½ c. sopa de
cardamomo em pó
1 pitada de
canela em pó
1 pitada de
cenoura cortado em pedaços
140 g
farinha tipo 55
40 g
psyllium husk
15 g
ovos
2
bicarbonato de sódio
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
1 pitada de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 146.7 mg

Protides 4.6 g

Calories 1014.6 kJ / 242.5 kcal

Lipides 15.6 g

Fibre 3.7 g

Graisses saturées 7.5 g

Glucides 22.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Forma Universo TM5 e TM6 10 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Pão proteico de quark

1h

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1h 40min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min

A hora dourada

15min

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min

Panquecas de batata

45min

Bife com manteiga de ervas

2h 15min

Pão pita com recheio mediterrânico

20min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1h 35min

Pão de banana e alfarroba

1h 45min

Salada de batata com alcaparras

1h 30min