Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3 13 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

1 porcja

Ingrédients

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 605.3 mg

Protides 5.6 g

Calories 1726 kJ / 412.5 kcal

Lipides 39.5 g

Fibre 11.4 g

Graisses saturées 5.3 g

Glucides 16.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Przepisy w stylu keto 61 Recettes
Pologne

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2h

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40min

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)

35min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10min

Pizza bianca z dynią i boczkiem

1h

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)

30min

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)

1h

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45min

Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

1h