Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3 13 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

1 porcja

Ingrédients

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 605.3 mg

Protides 5.6 g

Calories 1726 kJ / 412.5 kcal

Lipides 39.5 g

Fibre 11.4 g

Graisses saturées 5.3 g

Glucides 16.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Przepisy w stylu keto 61 Recettes
Pologne

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30min

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25min

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

15min

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40min

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

40min

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)

40min

Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh

35min

Pikantna cielęcina z papryką

30min

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

25min

Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną

1h

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40min