Quiche de brócolos e pesto

Quiche de brócolos e pesto

5.0 4 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 10min

16 fatias

Ingrédients

queijo parmesão
50 g
pinhão
20 g
folhas de manjericão
40 g
azeite
90 g
água
500 g
brócolos só os floretes
600 g
alho
½ - 1 dente de
queijo ricota
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
ovo
1
massa folhada redonda
1 folha de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 fatia

Sodium 204.2 mg

Protides 5.5 g

Calories 756 kJ / 180.7 kcal

Lipides 14.6 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 5.2 g

Glucides 9.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Caldo de legumes funcional

1h 40min

Gelado de açaí e framboesa

5min

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3h

Quiche de alho-francês e queijo

1h 5min

Granola de frutos secos e sementes

25min

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

1h 20min

Gelados proteicos

4h 30min

Mousse vegan de frutos vermelhos

5min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35min

Legumes à Brás

35min