Appareils & accessoires
Quiche de brócolos e pesto
Prép. 15min
Total 1h 10min
16 fatias
Ingrédients
-
queijo parmesão50 g
-
pinhão20 g
-
folhas de manjericão40 g
-
azeite90 g
-
água500 g
-
brócolos só os floretes600 g
-
alho½ - 1 dente de
-
queijo ricota250 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
ovo1
-
massa folhada redonda1 folha de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 fatia
Sodium
204.2 mg
Protides
5.5 g
Calories
756 kJ /
180.7 kcal
Lipides
14.6 g
Fibre
1.9 g
Graisses saturées
5.2 g
Glucides
9.8 g
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