Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

4.5 4 évaluations

Prép. 20min

Total 4h 10min

6 portions

Ingrédients

200 g de pois cassés, secs
eau froide
1 feuille de chou kale
2 carottes en morceaux
1 oignon en morceaux
1 branche de céleri en morceaux
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de cumin en poudre
2 feuilles de laurier déshydratées
du poivre moulu
800 g de bouillon de volaille

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 523.9 mg

Protides 9.8 g

Calories 829.5 kJ / 198.3 kcal

Lipides 5.6 g

Fibre 10.3 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 29.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

IG BAS 112 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Muffins à la citrouille

25min

Pain grillé et pesto rouge

Pas d’évaluation

Muffins pomme-cannelle

50min

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55min

Cake marbré matcha & chocolat

1h 10min

Pâtes vertes sauce parmesan

Pas d’évaluation

Focaccia aux herbes

2h 35min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15min

Chai latte au potiron

35min

Granola noix de coco et amandes

45min

Porridge à la pomme et à la cannelle

30min

Gaufres au sarrasin

1h 20min