Skip to main content Recherche
Granola met Kardemom en Sinaasappel

Granola met Kardemom en Sinaasappel
Pas d’évaluation
Prép. 5min
Total 2h 5min
4 portie
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • bloedsinaasappels
    2
  • kardemom, gemalen
    1 tl
  • ongezouten, gepelde pistachenoten
    30 g
  • pompoenpitten
    30 g
  • amandelen
    45 g
  • havervlokken
    150 g
  • kaneel, gemalen
    1 tl
  • vanille-extract, natuurlijk
    1 tl
  • nootmuskaat, gemalen
    ½ tl
  • gedroogde gemalen gember
    ¼ tl
  • banaan in stukken gesneden
    250 g
  • volle yoghurt hoog eiwitgehalte (zie tip)
    300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 35.8 mg
Protides 15.5 g
Calories 1860 kJ / 445 kcal
Lipides 20 g
Fibre 9.8 g
Graisses saturées 4.3 g
Glucides 45.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Gepocheerde Eieren

5.0(3)

15min

Shakshuka

4.8(12)

50min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20min

Labneh kaas

Pas d’évaluation

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45min

Boosted Iced Matcha Latte

Pas d’évaluation

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1h

Ontbijt repen

Pas d’évaluation

Ontbijt Muffins

5.0(4)

1h

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

5.0(2)

25min

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45min

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Pas d’évaluation

 Tout montrer
Tout montrer