Granola met Kardemom en Sinaasappel

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 2h 5min

4 portie

Ingrédients

bloedsinaasappels
2
kardemom, gemalen
1 tl
ongezouten, gepelde pistachenoten
30 g
pompoenpitten
30 g
amandelen
45 g
havervlokken
150 g
kaneel, gemalen
1 tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
nootmuskaat, gemalen
½ tl
gedroogde gemalen gember
¼ tl
banaan in stukken gesneden
250 g
volle yoghurt hoog eiwitgehalte (zie tip)
300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 35.8 mg

Protides 15.5 g

Calories 1860 kJ / 445 kcal

Lipides 20 g

Fibre 9.8 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 45.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min

Frisse koolsalade

15min

Pikante Worstjes van Rundsvlees

Pas d’évaluation

Soezen met Crumble, Frambozenvulling en Witte Chocoladeroom

6h 10min

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

1h 45min

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2h

Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie

Pas d’évaluation

Alcoholvrije Bessen Mojito

5min

Paprika Puree met Chorizo

44h

Green Godess Salade

20min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30min