Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

2 portion

Ingrédients

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (optionnel) to taste

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 331.2 mg

Protides 12.6 g

Calories 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Lipides 19 g

Fibre 16.7 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 81.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

We Celebrate Our Uniqueness 32 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min

Salt Bread

2h

French Toast

40min

Classic Pancakes

50min

Crêpes

1h 15min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34h 20min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40min

Mango and ginger smoothie

5min

Waffles

25min

Bircher muesli

12h 10min

Yoghurt with apple and blueberry compote

13h

Dutch Baby Pancake

20min

Tout montrer

Tout montrer