Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 4 évaluations

Prép. 20min

Total 2h 45min

8 κομμάτια

Ingrédients

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 κομμάτι

Protides 6.8 g

Calories 1434.9 kJ / 343 kcal

Lipides 18.2 g

Fibre 5.9 g

Glucides 42.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Νηστεία αλλιώς 10 Recettes
Grèce

Tu pourrais aussi aimer...

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1h

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

30min

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Pas d’évaluation

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Pas d’évaluation

Pico de Gallo

5min

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1h 40min

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

45min

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

1h 35min

Μαγιονέζα χωρίς αβγό

30min

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

5min

Μανιταρόσουπα

30min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min