Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 4 évaluations

Prép. 20min

Total 2h 45min

8 κομμάτια

Ingrédients

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 κομμάτι

Protides 6.8 g

Calories 1434.9 kJ / 343 kcal

Lipides 18.2 g

Fibre 5.9 g

Glucides 42.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Νηστεία αλλιώς 10 Recettes
Grèce

Tu pourrais aussi aimer...

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1h

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20min

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1h 35min

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2h

Γλειφιτζούρια με φράουλες

Pas d’évaluation

Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι

30min

Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

20min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα

10min

Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού

50min

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2h 15min

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1h 10min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min