Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

6 μερίδες

Ingrédients

ρύζι μπασμάτι
500 γρ.
ελαιόλαδο
70 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
150 γρ.
σκόρδο
1 σκελίδα
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια (4 εκ.)
100 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
200 γρ.
νερό
1560 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
αρακά, κατεψυγμένο αποψυγμένο
150 γρ.
καλαμπόκι, κατεψυγμένο αποψυγμένο
100 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 ½ κ.γλ.
σάλτσα σόγιας
70 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
20 γρ.
20 γρ. σιρόπι αγαύης
πιπέρι τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, σε νιφάδες (optionnel)
1 πρέζα
καστανή ζάχαρη
20 γρ.
ξίδι ρυζιού
20 γρ.
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο
1 κοφτό κ.γλ.
νερό (2 κ.σ.)
30 γρ.
κορν φλάουρ
1 κ.γλ.
φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
50 γρ.
σουσάμι για το γαρνίρισμα
30 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 896.3 mg

Protides 11.3 g

Calories 2269.2 kJ / 542.4 kcal

Lipides 15.3 g

Fibre 5.1 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 90.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Νηστεία αλλιώς 10 Recettes
Grèce

Tu pourrais aussi aimer...

Μπαβαρουάζ φράουλας

10h

Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας

1h 45min

Ιταλικό ντιπ τυριού

4h 10min

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

30min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40min

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

12h 45min

Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας

20min

Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι

Pas d’évaluation

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30min

Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο

1h 10min

Σάλτσα τσένταρ

20min

Μανιταρόσουπα

30min