花生優格拌秋葵

花生優格拌秋葵

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 20min

2 人份

Ingrédients

秋葵切段
150 克
蘆筍切段
150 克
豌豆, 新鮮
50 克
水
300 克
無鹽花生
60 克
鹽（約¼滿茶匙）
2 克
糖（約¼滿茶匙）
2 克
原味優格
30 克
蘋果醋
1 茶匙

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 337 mg

Protides 18.5 g

Calories 1532.4 kJ / 366 kcal

Lipides 26.5 g

Fibre 8.2 g

Graisses saturées 4.4 g

Glucides 22.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

健康正循環 14 Recettes
Taïwan

Tu pourrais aussi aimer...

素燴香菇

Καμία βαθμολογία

山藥燴菇

25 λεπτ.

蒜香豇豆

Καμία βαθμολογία

椒麻茄子

20 λεπτ.

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Καμία βαθμολογία

蒜蓉蒸秋葵

30 λεπτ.

家常豆腐

Καμία βαθμολογία

辣炒四季豆

Καμία βαθμολογία

白灼萵苣

Καμία βαθμολογία

薑蓉小白菜

15 λεπτ.

干煸白花椰菜

Καμία βαθμολογία

清炒芥藍菜

Καμία βαθμολογία

Tout montrer

Tout montrer