Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 porții

Ingrédients

Lamb

ulei de măsline
1 linguriță
cotlet de miel grăsimea îndepărtată
1
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
30 g
muștar de Dijon
2 linguri

Piure de anghinare și spanac

parmezan
15 g
lămâie doar coaja subțire
1
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
680 g
apă
15 g
zeamă de lămâie după gust
1 linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
spanac tânăr, proaspăt
85 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 531.5 mg

Protides 26.8 g

Calories 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Lipides 47.4 g

Fibre 13.1 g

Graisses saturées 20.1 g

Glucides 25.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Primăvara în farfurie 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Tu pourrais aussi aimer...

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55min

Pui cu chilli dulce și varză

2h

Pui San Fernando

55min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25min

Galetă cu pui

1h 55min

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2h 10min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5h 15min

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45min

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35min

Brioșe Lasagna

Nessuna valutazione

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Nessuna valutazione

Tout montrer

Tout montrer