Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g queijo emmental
- 15 g salsa
- 100 g queijo feta cortado em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g espinafres baby
- 50 g pimento vermelho
- 150 g fiambre
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço
- 10 ovos
- 120 g leite
- 250 g natas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- 130 g tomate-cereja cortado em quartos
- 50 g milho cozido escorrido
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 344.5 kJ / 82.3 kcal
- Protides
- 4.2 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 6.4 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 195.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Quiche de legumes
50 min
Piza com base de curgete
2 godz. 10 min
Quiche de espinafres com base de batata
Keine Bewertungen
Tarte com base crocante de arroz
1h 45 min
Quiche de alho-francês e camarão
1h 10 min
Tartes de alho-francês e cenoura
1h 15 min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50 min
Tarte de legumes
1h 15 min
Quiche de curgete
1 godz. 5 min
Bruschetta de iogurte e tomate
40 min
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10 min
Quiche de legumes com base de azeitona
55min