Appareils & accessoires
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Prép. 30min
Total 1h 15min
4 porce
Ingrédients
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Protides
13 g
Calories
2183 kJ /
521 kcal
Lipides
15 g
Fibre
9.4 g
Glucides
83 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Veget! Pohoda bez masa
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Zeleninová kapsa
45 min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 min
Houbové curry
50 min
Cizrnové karbanátky
11 h 10 min
Koláč s mléčnou rýží a třešněmi
2 h
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 h 10 min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 min
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 min
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1 h 10 min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40 min