Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g di banana, sbucciata e congelata a pezzi (vedere consiglio)
-
200
g di bevanda a base di soia (latte di soia)
ou 200 g di bevanda a base di riso (latte di riso) - 130 g di arance (2 arance), pelate a vivo
- 200 g di polpa di mango a pezzi
- 100 g di ananas a pezzi
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 368 kJ / 88 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Frullato di more
10 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Smoothie al melone
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato di frutta
10 Min
Frullato energetico
10 Min
Frullato detox
10 Min
Frullato due colori
10 Min
Freakshake alla frutta con gelatine
20 min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min