Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

4 portions

Ingrédients

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 28 g

Calories 1325 kJ / 316 kcal

Lipides 19 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Ailerons de poulet marinés

1h 30min

Poulet rôti farci

1h 50min

Crêpes des îles

40min

Couscous marocain

50min

Haricots blancs à l'ail

50min

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

2h 50min

Thieboudienne de poisson

50min

Poulet mariné cuit sur la braise

12h

Harengs marinés, pommes à l'huile

12h

Salade de pâtes aux coques

45min

Pommes de terre Madras

50min

Thon encebollado

1h 15min