Poulet au citron, fenouil et riz épicé

Poulet au citron, fenouil et riz épicé

3.3 51 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

500 g de filets de poulet en lamelles d'1 cm
150 g de carottes en tagliatelle
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de graines de sésame
200 g de fenouil en fines lamelles
4 tranches de citron jaune
1000 g d'eau
du sel
250 g de riz basmati
1 dose de safran
2 capsules de cardamome
1 c. à soupe bombée de curcuma en poudre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 37 g

Calories 2058 kJ / 492 kcal

Lipides 13 g

Glucides 55 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35min

Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes

40min

Papillotes de merlan, quinoa et tapenade

1h

Saumon mariné, semoule épicée et légumes

30min

Poulet au gingembre, riz aux oignons

50min

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35min

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40min

Paupiettes de saumon vapeur et carottes

40min

Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert

55min

Papillotes marocaines

1h 10min

Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes

1h 35min

Saumon aux épices et pommes de terre

40min