Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce

Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce

3.0 22 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 Portionen

Ingrédients

Wasser
1000 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Basmati-Reis
250 g
Blattspinat, frisch
200 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
4
Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
1
Sahne
150 g
Speisestärke
½ TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 739 mg

Protides 34 g

Calories 1938 kJ / 463 kcal

Lipides 14 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 51 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce

1h

Fischcurry

55min

Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce

1h

Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis

50min

Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat

45min

Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce

1h

Seelachs mit Kartoffeln, Kaiserschoten und Orangen-Frischkäse-Sauce

1h

Kabeljau mit Kräuterkruste, Reis und Zitronensauce

45min

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

35min

Seelachs mit Reis und Paprika

1h

Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf

40min

Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln

45min