Wraps de poulet

Wraps de poulet

3.3 3 évaluations

Prép. 15min

Total 15min

10 morceau/part

Ingrédients

1200 g d'eau
120 g de feuilles de laitue verte
200 g de carottes tranche
d'huile d'olive assaisonnement
1 pincée de sel
1 de citron seulement le jus
300 g de poulet rôti, en tranches désossées
1 gousse d'ail
30 g oignon de printemps
10 g de coriandre fraîche
1 pincée de flocons de piment rouge
250 g de fromage frais à tartiner
25 g de pâte tandoori
10 tortillas de blé
350 g tomates en tranches

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau/part

Protides 14 g

Calories 0 kJ / 203 kcal

Lipides 9 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Quick & Healthy Lunch 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30min

Boulettes de viande aux légumes

20min

Longe de porc, sauce aux champignons et riz

1h 20min

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

40min

Carbonnade à la gantoise

3h 10min

Soupe à la tomate et à la burrata

35min

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Pas d’évaluation

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min

Poulet épicé et riz coco

1h 25min

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40min

Pain de viande

1h 20min

Spaghetti bolognaise

40min