Apfelmüsli

Apfelmüsli

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Prep. 5min

Totale 5min

1 Portion

Ingredienti

Apfel geviertelt
1
getrocknete Aprikosen, entsteint
2
2 Feigen, getrocknet
Walnusshälften
4
Sultaninen
1 TL
1 TL getrocknete Cranberrys
Sonnenblumenkerne
1 TL
Soja- und Hirseflocken gemischt
30 g
Honig
10 g
Joghurt, 3,5% Fett
120 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 11 g

Calorie 1904 kJ / 455 kcal

Grassi 13 g

Carboidrati 67 g

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