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Müsli

Müsli
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Prep. 5min
Totale 5min
1 Portion
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Ingredienti

  • Apfel geviertelt
    1
  • getrocknete Aprikosen, entsteint
    2
  • Sultaninen
    1 TL
  • Sonnenblumenkerne
    ½ TL
  • Leinsamen
    ½ TL
  • Vierkornflocken
    30 g
  • Vanillejoghurt
    150 g
    150 g Joghurt, 1,5% Fett

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 11 g
Calorie 1565 kJ / 373 kcal
Grassi 5 g
Fibre 10.9 g
Carboidrati 68 g

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