Dispositivi & Accessori
Rote Rüben Hummus
Prep. 10min
Totale 10min
1 Komplettes Rezept
Ingredienti
-
Rote Rüben, gegart und halbiert250 g
-
weiße Riesenbohnen, aus der Dose gewaschen und abgetropft, etwas mehr zum Garnieren240 g
-
Wasser50 g
-
Olivenöl ggf. etwas mehr zum cremig Rühren10 g
-
Kren, frisch gerissen nach Geschmack, etwas mehr zum Garnieren2 - 3 EL
-
Kümmel, gemahlen1 TL
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Apfelessig2 TL
-
Zitronensaft2 TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Komplettes Rezept
Proteine
21 g
Calorie
2363 kJ /
566 kcal
Grassi
17 g
Fibre
30 g
Carboidrati
68 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Bärlauch-Hummus
15min
Hummus von Rote Bete
15min
Kichererbsencreme
9h 45min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1h 20min
Grünkernaufstrich
20min
Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln
1h 10min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25min
Frühlingshafter Grünkernaufstrich
30min
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1h 15min
Karfiolkuchen
1h 40min
Möhren-Hummus
50min
Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich
10min