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Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
Ingredienti
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cuscuz200 g
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frango cortado em tiras400 g
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limão (raspa e sumo)½
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mistura de ervas aromáticas secas1 c. chá de
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maçã reineta cortada em cubos350 g
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canela em pó1 pitada de
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manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer5 pés de
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sal1 ½ c. chá de
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água200 g
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mostarda1 c. chá de
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cebola cortada em pedaços200 g
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coentros só as folhas5 pés de
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azeite extra virgem (0,2% acidez)30 g
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cenoura cortada em pedaços400 g
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bebida de aveia140 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
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Portogallo
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