Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 dente de alho
- 50 g azeite
- 640 g água
- 1 c. chá de sal
- 320 g massa tipo penne
- 200 g atum em lata, escorrido
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 150 g pepino cortado em pedaços
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2263 kJ / 541 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carboidrati
- 57 g
- Grassi
- 24 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodio
- 536 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Laços com carne picada e linguiça
45 Min
Frango com brócolos e pimentos
35min
Penne com frango e béchamel carilado
45 Min
Massa com frango e tomate seco
45 Min
Massa com frango e orégãos
30min
Penne com atum
30min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30min
Linguine com ervilhas e fiambre
35min
Esparguete à portuguesa
45 Min
Massa com curgete e bacon
40min
Penne com húmus e atum
30min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min