Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- ½ Knoblauchzehe (opzionale)
- 10 g Butter, etwas mehr zum Einfetten
- ¼ TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
- 60 g frischer Babyspinat
- 50 g Ziegenfrischkäse, abgetropft, in Scheiben
- 4 Eier (Größe M)
- ½ Bund frischer Schnittlauch, in Röllchen
- 500 g Wasser
- schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 598 kJ / 143 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 2 g
- Grassi
- 10 g
- Grassi saturi
- 5 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodio
- 303 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Grünkohl-Avocado-Smoothie
10 min
Herbstsalat mit Rote-Rüben-Dressing
30 min
Kabeljau-Salat mit Sellerie und Tomaten
1 Std. 15 Min
Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing
10 min
Obstsalat mit Schokoladenzabaglione
15min
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1j
Schoko-Bananen-Smoothie
5 min
Ziegenkäse-Soufflé, Joghurtsauce und Porree
45 Min
Geflügelsalat mit Minz-Vinaigrette
1j
Wachsweiches Ei auf Erdäpfelpüree & Knoblauch-Kokos-Wolke
45 Min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 min
Häschen-Rührei-Körbchen
35 Min