Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4 209 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe (opzionale)
½
Butter etwas mehr zum Einfetten
10 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
frischer Babyspinat
60 g
Ziegenfrischkäse abgetropft, in Scheiben
50 g
Eier (Größe M)
4
frischer Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Wasser
500 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 303 mg

Proteine 10 g

Calorie 598 kJ / 143 kcal

Grassi 10 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

BEST OF 2016 24 ricette
Austria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 ricette
Austria

Frühstücks-Power 10 ricette
Austria

Frühstücks-Power 10 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Gedämpfter Fisch mit Reis-Pilaw und Gemüse

50 min

Hähnchenschenkel mit Mole verde

1 godz.

Garnelen, Paprika und Chili anbraten

20 min

Ananas anbraten (200 g)

15 min

Lachswürfel anbraten

15 min

Blumenkohl-Sushi-Reis

35 min

Gurken-Minz-Smoothie

5 min

Tomaten-Brühe

3 godz. 15 min

Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn

30 min

Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi

35 min

Sesam-Gurken-Salat als Sushi-Beilage

20 min

Spargel mit Spinat, pochiertem Ei und Hollandaise

1 godz. 10 min