Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

4.5 36 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 verres

Ingredienti

2 bananes (200 g env.), coupées en morceaux
80 g de myrtilles surgelées
1 c. à soupe de germes de blé frais

1 c. à soupe de graines de lin
150 g de yaourt nature à 0% m.g.
½ cm gingembres frais (opzionale)
200 g de boisson végétale à l'amande

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 verre

Proteine 7 g

Calorie 867 kJ / 208 kcal

Grassi 4 g

Fibre 5.8 g

Carboidrati 32 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Pilaf de riz aux fruits secs

40 Min

Smoothie lait de soja banane Passion

10 Min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 Min

Smoothie avocat, ananas, vanille

15 Min

Smoothie détox

5 Min

Tarte vegan au chocolat et caramel

3 Std. 30 Min

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

5 Min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5 Min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2 Std. 20 Min

Smoothie kiwi-banane-cresson

15 Min

Energy balls au cacao et à l'amarante

1 Std. 15 Min

Hamburger végétarien

4 Std. 45 Min