Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 pincées de poivre sauvage
- 1 c. à café de graines de moutarde noires
- 400 g de filets de poulet, détaillés en dés
- 40 g de jus de citron
- 2 c. à café d'épices tandoori, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile de pépins de raisin
- 400 g d'eau
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 ananas frais, coupé en morceaux (2 cm), 900 g env.
- 2 avocats, coupés en morceaux (2 cm)
- 150 g de grains de cassis frais
- 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2186 kJ / 523 kcal
- Proteine
- 30.8 g
- Carboidrati
- 30.3 g
- Grassi
- 31 g
- Fibre
- 11.5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Salade d'été
10 Min
Salade César au poulet et fruits de la Passion
25 phút
Poulet pilaf aux raisins
45 min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 min
Salade au bacon et à la pomme
20 phút
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1h 45min
Salade de quinoa et poulet
55 min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15 Min
Salade de légumineuses à la grecque
35 phút
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min